RECOMENDACIONES PARA ESTA TEMPORADA DE FRÍO
Publicado el 12 diciembre, 2024
La Coordinación Estatal y Municipal de Protección Civil, en conjunto con la Secretaría de Salud, comparten las siguientes medidas para proteger tu salud y la de tu familia durante esta temporada:
1. Abrígate adecuadamente: Usa ropa térmica o de lana, especialmente en las mañanas y noches. Procura cubrir cabeza, cuello, manos y pies.
2. Evita cambios bruscos de temperatura: Entra y sal de lugares cerrados de forma gradual para evitar afecciones respiratorias.
3. Mantén tu hogar ventilado: Si usas calentadores de gas, leña o eléctricos, asegúrate de ventilar el espacio para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
4. Evita encender fogatas o braseros en interiores: Este tipo de prácticas incrementan el riesgo de intoxicación o incendios.
5. Hidrátate constantemente: Aunque haga frío, tu cuerpo necesita mantenerse hidratado.
6. Acude al médico ante síntomas persistentes: Tos, fiebre o malestar general pueden ser signos de enfermedades respiratorias serias.
7. Atiende las recomendaciones oficiales: Sigue las indicaciones emitidas por Protección Civil y las autoridades de salud de tu localidad.
¡Cuidémonos entre todos!
El Ayuntamiento de Altar, a través de la Coordinación Municipal de Protección Civil, se mantiene alerta y trabajando en acciones preventivas. Si necesitas apoyo, no dudes en comunicarte con nosotros. 6373740039 y 6373740594
